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第6章 衣服缩水了

作者:我是橘子汽水 字数:947 更新:2026-04-08 03:28:44

    第(1/3)页

    周六清晨,六点半。

    老旧小区的隔音效果一般,楼下已经传来炸油条的滋啦声和豆浆机的轰鸣。苏白睁开眼,窗帘缝隙里透进来的光有些刺眼。

    没有闹钟,生物钟准时把他叫醒。

    眼前那块淡蓝色的半透明面板如约而至,悬浮在天花板斑驳的白灰下方。

    【今日任务:晨间空腹有氧慢跑5公里,核心肌群训练3组(每组卷腹30次,平板支撑2分钟)。】

    【奖励预测:腹直肌轮廓清晰度+1,体脂率-0.05%,综合精气神+1。】

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